有幸听到广州军区武汉总医院陈文军陈医师对大学生心理健康的讲座。

 陈医师所讲的现在大学生存在的许多心理健康问题引起了我们的兴趣和关注，如马加爵残杀同学事件，中国地质大学一女生坠楼事件等等。

 随着心理与身体的成长，我们面临的压力与日俱增这是引发我们心理健康问题的主要因素，概括来说，心理问题是“根源于家庭，形成于社会，表现于学校”陈医师概括这一总纲分家庭，社会，学校及常见的心理疾病帮我们一一分析介绍，引发了我们的警醒。

 出现了问题，我们应该如何自我心理调试？陈医师给出了以下建议，接纳自我，确立目标，铸造意志，平衡情感，在这些方面陈医师与我们互动讨论，在热烈的讨论氛围中，我们逐渐感受到，培养审美，好施于人等给人带来的身心愉悦的魅力与魔力。

在领悟美然后发现美最终自己寻找美的升华中，讲座圆满结束。

 通过这次大学生心理健康讲座，我们初步学会了调整自己的心理状态，学会爱，爱自己，爱别人，懂得如何去爱，让自己的大学生活更美好！